¿Envejecemos de manera constante o en ráfagas? La ciencia lo explica
El envejecimiento, para muchos, parece suceder de manera repentina: un día te despiertas y, de repente, empiezas a sentirte más viejo. Este fenómeno, aunque percibido...
Omega 3, vitamina D y ejercicio: la combinación que podría retrasar el envejecimiento
Un estudio de la Universidad de Zúrich ha revelado que la combinación de Omega 3, vitamina D y ejercicio regular puede ralentizar el envejecimiento biológico...
Estudio revela que hacer ejercicio cinco dias a la semana puede reducir el envejecimiento celular hasta nueve años
Un estudio publicado en la revista científica Medicina Preventiva revela que realizar ejercicio vigoroso cinco días a la semana puede reducir el envejecimiento celular hasta...
