El reconocido artista del reggaetón, Nicky Jam, ha compartido abiertamente su travesía hacia una mejor salud, revelando cómo su reciente procedimiento de bypass gástrico ha sido un punto de inflexión en su vida.

En una entrevista reciente con People, el cantante de 42 años explicó su decisión de someterse al bypass gástrico hace seis meses. Nicky Jam expresó que ha luchado con su peso durante mucho tiempo debido a las demandas físicas de la industria y su necesidad de mantenerse en forma para proyectos como películas y vídeos musicales.

La cirugía fue una elección que surgió de una profunda reflexión, influenciada también por el éxito experimentado por un amigo cercano que había pasado por el mismo procedimiento.

Desde la intervención, Nicky Jam ha perdido notablemente 110 libras (casi 50 kilos). Su compromiso con un estilo de vida activo ha sido un factor clave en su transformación, destacando su pasión por el baloncesto, un deporte que practica diariamente con amigos. Esta actividad le ha permitido mantenerse activo y ha contribuido significativamente a su pérdida de peso.

El cambio no se detiene allí. El artista ha ajustado su dieta, adoptando un enfoque más consciente y saludable hacia la alimentación. Este cambio le ha permitido experimentar una mejora considerable en su bienestar general, describiendo cómo ahora se siente más feliz y saludable. Recientemente, los resultados de sus exámenes médicos reflejaron un estado de salud más favorable, lo que ha reforzado su compromiso con este nuevo estilo de vida.

Sin embargo, Nicky Jam también compartió las dificultades inherentes al proceso de adaptación después del bypass gástrico. Destacó los desafíos psicológicos y la necesidad de aprender a manejar un estómago más pequeño, lo que implica ajustar los tiempos de comida y líquidos para asegurar una correcta nutrición.